Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 21,11g | Prot: 128,40g | Carbs: 103,88g.
Café da Manhã: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Almoço: President Сыр Бри, Филе Куриное Гриль, Баклажаны Гриль без Масла, Бондюэль Горошек. Jantar: Магнит Апельсин без Кожуры, Филе Куриное Гриль, Бондюэль Горошек. Lanches/Outros: Молодая Морковь, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Националь Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Aleksan
|