Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 67,88g | Prot: 51,09g | Carbs: 163,10g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ашан Киви, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Творогом, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Jantar: Ермолино Конфеты Микичики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Капуста жареная в духовке, Жареным Луком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|