Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 86,53g | Prot: 71,99g | Carbs: 150,17g.
Café da Manhã: Äpfel, Zimt, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Alnatura Leinöl Nativ. Almoço: Rührkuchen, Radieschen, Rote Tomaten, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Salz, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Jantar: Dönerteller. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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