Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 86,33g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Малина, Ветчина, Руккола, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almoço: Atkins Chocolate Coconut Bar, Ikea Горчица, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Виноград, Смешанные Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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