Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 39,02g | Carbs: 125,45g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Almoço: Сыр Тильзитер, Elementaree Соус Бешамель, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissabonya
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