|
AYY COK MUTLUYUMMMM
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 22,12g | Prot: 30,77g | Carbs: 135,94g.
Café da Manhã: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Daphne Kakao, Şitoğlu Hurma Özü, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Ayva, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Havuç. mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
 Comentários
ben demiştim bağırsakların ağırlığıdır diye. :)
10 fev 24 por membro: tecrübeliobez
|
10 fev 24 por membro: rabbiiw
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rabbiiw
|