Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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95,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3479 kcal
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Gord: 68,63g | Prot: 198,49g | Carbs: 287,54g.
Almoço: Nature's Gold Fagioli Borlotti, Birra, Tartare di Manzo, BONLÀ Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Prosecco, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pizzoccheri. Lanches/Outros: Spritz, Birra, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla . mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 10 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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