Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 26,10g | Prot: 33,81g | Carbs: 24,06g.
Almoço: ローソン からあげクン レギュラー, ほうれん草のごま和え, 味源 おからパウダー, ネギ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), ほうれん草, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパー むき枝豆, 白菜（チンゲン菜）. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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