Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 93,50g | Carbs: 206,47g.
Café da Manhã: ゆで卵, さつまいも（蒸し）, ミニトマト, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト. Almoço: セブンイレブン 抹茶ムースの杏仁豆腐, 山崎製パン 黒糖ゼリー入り抹茶プリン, 温泉卵, ミツカン ひきわり納豆, オクラ, めかぶ, たくあん, ライフ 冷しとろろそば. Jantar: ゆで卵, きゅうり, トップバリュ 切干だいこん煮, マグロの刺身. Lanches/Outros: セブンイレブン 宇治抹茶のロールケーキ. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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