Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 95,45g | Carbs: 145,31g.
Café da Manhã: Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Горбуша на Пару, Takemura Соус Кунжутный. Jantar: Ярче Хлеб Пшеничный , Epica Epica Йогурт без Сахара , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|