Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 76,27g | Prot: 60,65g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Woolworths Baked Crunchy Granola, Apples , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Almoço: Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Clover Butro, Woolworths Seeded Wholewheat Roll. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Skewers. Lanches/Outros: Woolworths Traditional Hot Cross Buns. mais...
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Histórico de Peso de dezzyj
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