Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 68,46g | Prot: 94,66g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Aldi Walnussbrötchen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Alpenmark Maasdamer, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade. Almoço: Gut & Günstig Harzer Roller, Corny Haferkraft Kakao (35g). Jantar: REWE Bio Emmentaler, Milbona Mozzarella, Mais, REWE Passierte Tomaten, Tofu Natur, REWE Gnocchi. Lanches/Outros: Kinder Cards, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Energysing
|