Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 101,08g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Суп Грибной, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Almoço: Соевый Соус, Соусе Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Сушеная Клюква, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|