Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
106 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 84,61g | Prot: 95,08g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Спортхлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Ветчина по-Царски, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки, Морковь, ВкусВилл Житный Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат Витаминный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. Jantar: Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Запеканка Классическая. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|