|
Ну вот плюс кг опять 🫣
Это все гребанный пмс 😭😭😭
|
105 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 65,29g | Prot: 88,88g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Эковакино Кефир 1%. Almoço: Картофель Отварной, Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Чипсы из Лаваша. Lanches/Outros: Помело, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Горбуша Соленая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|