Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 69,75g | Carbs: 124,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Pretto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Almoço: Яшкино Классический Крекер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Jantar: RED Молочный Шоколад с Орехами , Бондюэль Кукуруза , Куриные Котлеты, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|