Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 74,65g | Carbs: 128,60g.
Café da Manhã: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Findus Falafel, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Rapsiöljy, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Almoço: Kinder Bueno, Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Jantar: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nice'n.Easy Edamame, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, X-Tra Broccoli Mix, Findus Falafel. Lanches/Outros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Riisikakku. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciiceli
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