Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 61,90g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Красные Помидоры, Гречка с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная, Пятерочка Сахар. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|