Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 58,74g | Carbs: 89,57g.
Café da Manhã: Staupitopia Schoko Muffins, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Lanches/Outros: Aperol Spritz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
feinen Start in´s WE gwünscht ! Hart bleiben über´s WE, damit die Kilo´s weiterhin fallen
09 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Natürlich hab ich das nicht getan 🙈🙈🙈 ich hab ja schon 6 Wochen bis zum Urlaub 😅
15 fev 24 por membro: nidi888
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Histórico de Peso de nidi888
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