Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 66,07g | Prot: 63,81g | Carbs: 134,17g.
Café da Manhã: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Solidarność Śliwka Nałęczowska. Almoço: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Jantar: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Lanches/Outros: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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