Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 88,41g | Carbs: 163,43g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Магнит Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Livianta Фасоль Стручковая, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Lanches/Outros: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik09051985
|