Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 64,37g | Prot: 59,01g | Carbs: 139,03g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Красная Цена Сливочное Масло. Almoço: Яйцо, Мэри Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Тушеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вязанка Ветчина Филейская. Lanches/Outros: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mais...
|
Ganhando 12,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|