Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 84,36g | Carbs: 65,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачок, ВкусВилл Белок, Баклажан Баклажан, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш из Кролика и Индейки, Индилайт Фарш из Индейки, Cirio Томатная Паста, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Брест Литовск Творог Мягкий 3%, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Заливное с Языком и Овощами. Lanches/Outros: Йогурт Домашний, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Хурма Шарон, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|