Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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103,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 102,20g | Prot: 58,47g | Carbs: 316,42g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Кукурузные Хлопья, Чай с Сахаром. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные. Jantar: Банан, Чай с Сахаром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. mais...
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3787 kcal
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Exercício:
Reparando - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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