Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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115,3 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 104,40g | Prot: 93,80g | Carbs: 166,75g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. Almoço: All Seasons Kultur-Heidelbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. Jantar: Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hofmaier Geflügelwiener. Lanches/Outros: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaptm
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