Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 78,91g | Prot: 54,35g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, ВкусВилл Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша мор
|