Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 33,67g | Prot: 62,02g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Яичный Белок, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Багет Французский, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|