Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 85,87g | Prot: 70,83g | Carbs: 177,64g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 1 WIN Коллаген. Almoço: Милка Шоколад Peanut Caramel, Лента Багет Французский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Noyer Смесь Семян для Салата, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Столичный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|