Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 65,48g | Prot: 118,04g | Carbs: 143,43g.
Café da Manhã: Shoppers Value Mixed Fruit , Westpac Cauliflower Florets, Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Westpac Cauliflower Florets, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Jantar: Taco Bell Mtn Dew Baja Blast Zero Sugar - Small, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Chicken. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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