Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 26,73g | Prot: 74,80g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кабачковая Пицца. Almoço: NovaSweet Подсластитель, Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Лента Грейпфрут. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
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