Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 53,20g | Carbs: 141,63g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Blanc de Poulet, Jack Daniel's Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Picard Gratin Dauphinois, Carrefour Betteraves Rouges, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Vahiné Raisins Secs. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Marche - 2 minutos, Rameur - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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