Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 40,76g | Prot: 145,17g | Carbs: 112,83g.
Café da Manhã: ITLV Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки. Jantar: Меридиан Морской Микс, Красная Цена Капуста Квашеная, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гречка, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madam.kudryan
|