Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Gord: 85,36g | Prot: 118,17g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Магнит Мандарин, Сливочное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Кофе. Almoço: Финик, Мартин Семечки, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Минтай Запечённый. Jantar: Финик, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бабаевский Горький Шоколад 75%, SPAR Креветки в Рассоле, Сыр Домашний, Картофель Тушеный с Мясом, Фреш 25 Молоки Жареные, Красное Столовое Вино, Шато Тамань Шампанское Брют, Вина Рислинг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cotydi
|