Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 49,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 88,57g | Prot: 100,57g | Carbs: 103,66g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, SOJ Hazel Nut Bar, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Снежок Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|