Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 56,80g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: Kaffe, Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Banan, Mandler, Coop Yoghurt Pære & Banan, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Almoço: Vand (på Flaske), Blomkål, Radiser, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Glyngøre Marinerede Fileter. Jantar: Rema 1000 Kartoffelkryds, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Jensen's Bøfhus Bearnaise Sauce. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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