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16,5%F/60,9%W/40,7%M
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79,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 116,64g | Carbs: 279,49g.
Almoço: Linessa Streichzwerge Geflügel, Lidl Krustenbrot, Milbona Magerquark. Jantar: Viva Vital Geflügel-Wiener, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Gurke (Geschält), Tomaten, Kania Kräuter Dressing New. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, Karotten, Rettich, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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