Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 77,39g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: Vici Сельдь Соленая, Сушеное Манго, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Шашлык из Индейки, Сметана , Самокат Свекольник, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uly79
|