Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 59,98g | Carbs: 149,21g.
Café da Manhã: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Омлет с Молоком. Almoço: От Мартина Семечки, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кабачок, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Вареники с Капустой. Jantar: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Кабачок, Billa Солянка с Сосисками, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|