Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 68,76g | Prot: 102,98g | Carbs: 113,54g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Самокат Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Almoço: Горячий Шоколад Густой, Овощи Гриль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Lanches/Outros: Капуста Тушеная, Шницель Куриный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|