Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 44,59g | Prot: 158,45g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авида Сметана 15%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мистер Салат Квашеная Капуста, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|