Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 55,52g | Prot: 116,09g | Carbs: 173,52g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог 5%, Семена Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ашан Шампиньоны, Морковь, Филе Индейки. Jantar: Морковь по-Корейски, Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leno4ek_Bochenkova
|