Jornal de E.lena90, 08 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
82,3 kg Perdidos até agora: 33,7 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

795 kcal Gord: 20,43g | Prot: 30,08g | Carbs: 114,34g.   Café da Manhã: Jumbo Fruitsap Sinaasappel, Jumbo Smoothiemix met Mango, Aardbei, Havermout en Framboos. Almoço: Smaakt Lijnzaad Heel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Zonnatura Lijnzaadolie, Weight Care Afslankpudding Vanilla, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Lanches/Outros: Chiquita Banaan, AH Kanzi Appels. mais...
2196 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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