Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 49,83g | Prot: 80,40g | Carbs: 149,49g.
Café da Manhã: SPAR Сырники, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Almoço: Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaylstory1
|