Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 147,03g | Carbs: 90,83g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Almoço: Вкуснотеево Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|