|
Слишком быстро((((
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 51,21g | Prot: 92,93g | Carbs: 164,43g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Руккола, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Тыквенный суп, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Морковь, Лук, Мясо Индейки. Lanches/Outros: Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины, Глобус Курага Шоколадная, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|