Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Gord: 35,31g | Prot: 73,08g | Carbs: 67,81g.
Café da Manhã: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Кофе. Almoço: Главсуп Бульон Куриный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Зеленый Чай, Петелинка Куриная Голень Вареная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Jantar: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Куриные Голени с Кожей, Главсуп Бульон Куриный. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|