Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 68,39g | Prot: 70,96g | Carbs: 109,14g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Хлопья Кукурузные , Простоквашино Творог 2%. Almoço: пирожное картошка, Простоквашино Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Буженина из Индейки, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Kanach Яблочные Чипсы. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|