Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 83,88g | Prot: 94,92g | Carbs: 58,74g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индейка Отварная. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. Lanches/Outros: Финики, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Петровский Котлета Домашняя Паровая, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de droktata
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