Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 21,47g | Prot: 69,47g | Carbs: 159,13g.
Café da Manhã: Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Perugina Cacao Amaro, Prozis Oats Instant Mochaccino. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Albume d'uovo, Cime di Rapa, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Jantar: Bietola, Fileni Salsiccia Pollo e Tacchino, Pomodori Ciliegini, Paolillo Panino Integrale. Lanches/Outros: Gimoka Caffè al Ginseng, Arance, Mela. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de martina#3
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