Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Gord: 35,75g | Prot: 89,16g | Carbs: 32,39g.
Café da Manhã: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Jantar: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Русское Море Горбуша Запеченная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|